Большая коллекция учебной литературы,
                  презентации, истории болезней
Медицинский сайт, информация
            для студентов медицинского
Вход через VK
Вход через Google+
Статьи / Здоровый образ жизни / Скачать / RSS-лента

Препараты для профилактики простуды

08.09.16, 18:19 Комментарии Комментарии

Медицинский сайтСимптомы простуды приятными не назовешь: повышение температуры, насморк, першение в горле и кашель способны значительно ухудшить самочувствие и испортить намеченные планы. Особенно высока вероятность простудиться в зимний и осенний период. Избежать этого поможет правильная и своевременная профилактика. О том, какие препараты для профилактики простуды помогут не заболеть в сезон эпидемий, читайте в статье на нашем сайте.
Во-первых, нужно заняться укреплением иммунитета. Для этого специалисты советуют комплексные меры. Так, полезными будут регулярные умеренные занятия спортом или другие физические нагрузки, длительные прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима сна и отдыха. К этому стоит добавить отказ от алкоголя и курения, которые увеличивают риск заболеть.

Медицинский сайтИммунитет во многом зависит и от питания. Так, стоит убрать из рациона тяжелые жирные и жареные блюда, потому что они замедляют пищеварение и препятствуют формированию естественной микрофлоры.
Лучше сделать выбор в пользу фруктов, овощей, злаковых, кисломолочных и прочих легких продуктов. В них содержится большое количество полезных для организма микроэлементов, которые усваиваются лучше, чем витамины из синтезированных комплексов. Несмотря на это, вполне допустим прием и «готовых» витаминов, которые широко представлены в аптеках.
Следование простым правилам гигиены так же поможет защититься от простуды. Необходимо обязательно мыть руки после посещения мест массового скопления людей. Именно там сконцентрировано наибольшее число микробов и болезнетворных бактерий. В качестве альтернативы возможно использование специальных антибактериальных спреев, гелей и влажных салфеток.
Простудные вирусы легко передаются от человека к человеку при кашле, чихании или тактильном контакте, поэтому и здесь надо соблюдать предосторожность, и ограничивать общение с заболевшими. Кроме того, помещение, в котором находится заболевший, должно часто проветриваться.

Медицинский сайтСовременные препараты для профилактики простуды нацелены на максимально действенную защиту организма.
К примеру, растительные таблетки «Форцис» на основе экстракта ладанника препятствуют попаданию микробов на слизистые. При их рассасывании выделяются активные вещества полифенолы, которые создают невидимую защитную пленку. Это делает «Форцис» эффективным в отношении разных типов простудных заболеваний. Препарат подходит, в том числе и для длительного применения.


Поделись с друзьями
Просмотров: 783 | Рейтинг:

Опрос
Какой раздел сайта для Вас наиболее важен?

Форум - 6.7% (1)


Архив загрузок - 20% (3)


Новости - 0% (0)


Статьи - 26.7% (4)


Все важно - 46.7% (7)


Архив »
Подслушано
Наталья Стадченко (Председатель Федерального фонда обязательного медицинского страхования) призвала коллег ходить в народ – участвовать...
07.06.19, 10:04

я стану самой счастливой,если сдам экзамен по фармакологии,самым строгим преподам...
21.06.18, 12:23

Читать все »

Новые статьи

Косметика и раннее половое созревание
Косметика и раннее половое созревание
Множество средств личной гигиены используются сегодня как мужчинами, так и женщинами, чтобы улучшить внешний вид и чувство собственного достоинства. Однако вопрос о том, являются ли эти продукты безопасными для использования или нет, все еще изучается

Типы головокружений
Типы головокружений
Головокружение - это ощущение вращения или головокружения, которое часто вызывается несоответствием зрительных, вестибулярных и сенсорных информационных систем мозга. Существует 2 типа головокружения - периферическое и центральное головокружение.

Новые архивы

Заболеваемость населения
Заболеваемость населения
Презентация по здравоохранению на тему заболеваемость населения Содержание презентации: - Что такое здоровье - Что такое заболевание - Методы изучения заболеваемости - Что является источником информации о заболеваемости - Обращение...

Педиатрия - Н. В. Ежова
Педиатрия - Н. В. Ежова
Педиатрия - Ежова Н.В., Русакова Е.М., Кащеева Г.И. - 2014 г. Учебное руководство "Педиатрия" под ред., Ежовой Н.В., и соавторами, является пособием для студентов получающих среднее...

© Copyright 2013-2019 MedFaka.net Все права защищены
Инфрмация для правообладателей и правила сайта